꿀팁모음146 집에서 쉽게 만들 수 있는 떡 레시피 모음 1. 송편 전통 송편: 쌀가루와 팥 속을 싸서 부드럽게 즐기는 감칠맛 가득한 전통적인 송편 송송 송편: 찹쌀 가루로 만든 백설기 송편, 부들부들한 식감이 일품 곤약 송편: 곤약을 사용하여 더 맑고 상큼한 맛을 낼 수 있는 송편 베리 송편: 딸기, 블루베리 등의 과일로 달콤한 송편 만들기 녹차 송편: 고소한 녹차가 어우러진 차분한 맛의 송편 만들기 2. 인절미 재료: 찹쌀가루 1컵, 물 1컵, 설탕 4큰술, 참깨 약간 1. 냄비에 찹쌀가루와 물을 넣고 중불에서 저어가며 익힌다. 2. 설탕을 넣고 더 섞어준다. 3. 끓는 물에 떡 반죽을 크기에 맞게 푹 삶는다. 4. 국자나 체에 밭쳐 물기를 뺀 후 참깨를 뿌려 마무리한다. 3. 경단 오곡으로 만든 경단은 색다른 맛이 일품이.. 2024. 6. 9. 자기 동기 부여 - 7가지 방법으로 자신을 움직이게 하는 법 1. 목표 설정과 명확한 계획 수립 목표 설정: 내가 이루고 싶은 것을 명확히 정의하고 목표를 설정한다. 계획 수립: 목표를 달성하기 위한 구체적이고 실용적인 계획을 세우고 실행에 옮긴다. 2. 긍정적인 자기 대화와 자기선언 긍정적인 자기 대화를 통해, 자신에게 자신감을 주도록 노력해보세요. 부정적인 생각이 떠오를 때마다 긍정적인 말을 자주 되뇌어 보는 것부터 시작해보세요. 그렇게 하면 자신에 대한 신뢰가 높아질 거에요. 자신을 응원하고 격려하는 자기선언을 하세요. 일상에서 좋은 일이나 성취를 경험할 때마다 스스로에게 축하와 격려의 말을 전해보세요. 이것이 자신에 대한 긍정적인 자아 이미지를 강조하는 방법이죠. 3. 자기 성장을 위한 도전과 실패 수용 도전적인 목표 설정: 자신의.. 2024. 6. 9. 이전 1 ··· 34 35 36 37 다음